這個禮拜阿毛不在，我對自己設定的三餐內容輕鬆地就執行完畢。
平常兩個人互相影響的狀態下，要控制飲食不容易，常常吃完水果喝杯豆漿晚餐就算解決了，他又提著樂業街的蚵仔麵線回來
說不吃，怎麼不吃呢，是樂業街的蚵仔麵線啊....
或是天外飛來一句：ㄟ要不要去吃錢都?
就能輕易的把我的意志力擊潰
看來，適時放生妳的男友，似乎有助於減肥，和很多其他想達成的事情，對我這種非常容易被拎著鼻子走的人來說。
老姊給的一束蘿蔓，景美水果店老闆掛保證可以連皮吃的不打蠟蜜蘋果，一杯優格，一把堅果，一顆檸檬汁冰塊，少許黑胡椒。
這一餐細嚼慢嚥了許久，吃完身體很舒服，下午上課也不打瞌睡。
加上天氣太熱太熱，我被逼得跳進游泳池，認真的花一小時游了20圈，再花一小時玩玩水療SPA蒸氣烤箱
第七週進度到了4.3公斤，終於。
雖然還是慢了點，至少突破一直無進度的狀態，心情好多了，覺得小胖的人生還是希望無窮
下次要好好介紹一下景美水果店，水果好吃又有愛心的老闆。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
老皮遊記 (1)