IMG_6331  

這個禮拜阿毛不在,我對自己設定的三餐內容輕鬆地就執行完畢。

平常兩個人互相影響的狀態下,要控制飲食不容易,常常吃完水果喝杯豆漿晚餐就算解決了,他又提著樂業街的蚵仔麵線回來

說不吃,怎麼不吃呢,是樂業街的蚵仔麵線啊....

或是天外飛來一句:ㄟ要不要去吃錢都?

就能輕易的把我的意志力擊潰

看來,適時放生妳的男友,似乎有助於減肥,和很多其他想達成的事情,對我這種非常容易被拎著鼻子走的人來說。

IMG_6333  

老姊給的一束蘿蔓,景美水果店老闆掛保證可以連皮吃的不打蠟蜜蘋果,一杯優格,一把堅果,一顆檸檬汁冰塊,少許黑胡椒。

這一餐細嚼慢嚥了許久,吃完身體很舒服,下午上課也不打瞌睡。

加上天氣太熱太熱,我被逼得跳進游泳池,認真的花一小時游了20圈,再花一小時玩玩水療SPA蒸氣烤箱

第七週進度到了4.3公斤,終於。

雖然還是慢了點,至少突破一直無進度的狀態,心情好多了,覺得小胖的人生還是希望無窮

 

下次要好好介紹一下景美水果店,水果好吃又有愛心的老闆。

文章標籤
創作者介紹
創作者 皮小姐 的頭像
皮小姐

皮小姐的氧氣人生

皮小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()